EQUIPOS DE PROTECCIÓN
los equipos de protección deben siempre estar en un buen estado, los siguientes elementos que mencionare ayudan a prevenir los diferentes tipos de lesiones en esta rama:
- debes llevar un vestuario adecuado y cómodo que te permita moverte con facilidad. Los aretes o piercing no deben permitirse llevar alrededor del rostro ni de la boca.
- Existen unos protectores para las muñecas que disminuyen el dolor.
- Soportes de talón conocidas como "taloneras" te protegen tu tobillo. Las taloneras abarcan alrededor del tobillo, ya que los gimnastas se la pasan haciendo sus actividades descalzos
- Calleras o Grips para proteger las palmas. los protectores básicos de la palma lo usan los principiantes y las calleras de clavija gimnastas más avanzados.
- Los aparatos deben ser asegurados y revisados frecuentemente.
Todas son necesarias, para poder evitar una posible fractura y tener un mejor desempeño
ResponderEliminarSon buenas recomendaciones de equipo para evitar daños a la hora de practicar gimnasia
ResponderEliminarGrandes nsejos para estar más protegida y evitar un accidente
ResponderEliminarComo en todos los deportes,la protección es muy importante!
ResponderEliminarLa seguridad es primero
ResponderEliminarson implementos muy importantes para que durante la practica de esta danza las manos esten protejidas
ResponderEliminarEn todos los deportes debe haber seguridad, mucho más en este pues se realizan muchos saltos y vueltas que pueden provocar un accidente o una lesión grave
ResponderEliminarSupongo que es importante la seguridad para evitar las lesiones
ResponderEliminarEsto complementa el blog de Francia , muy buen post mejor prevenir un accidente a que pase y arrepentirse
ResponderEliminarNecesitaría esto porque conociéndome me haría muchas lesiones
ResponderEliminarEs necesario prevenir para después no lastimarlos
ResponderEliminarPues muy buenos instrumentos para evitar lastimarte creo que es muy bueno
ResponderEliminarMuy buenos instrumentos para poder evitar lesiones. excelentes recomendaciones.la seguridad es lo primordial,es necesario estar protegido.
ResponderEliminarConsidero que las guantaletas son fundamentales para poder tener un buen desempeño en las barras asimetricas
ResponderEliminarbastantes medidas
ResponderEliminarVaya que son necesarias, mas vale prevenir una lesión con el riesgo de arruinar tu carrera
ResponderEliminarestoy equipos son muy necesarios para protección
ResponderEliminarEs muy necesario, acabo de ver un post de fracturas y ya me dió cosa practicar algo así
ResponderEliminarEs bueno saber que existen eatas medidas de protección
ResponderEliminarLa protección en este deporte es demasiado importante para no sufrir lesiones, además de que se debe tener mucho cuidado...
ResponderEliminarLa protección es verdaderamente muy importante para cualquier tipo de deporte
ResponderEliminarSi que son necesarias, yo me las pondría siempre y evitar lesiones, claro, si lo practicara
ResponderEliminarSi que son necesarias un accidente y ps sas una fractura o algo así
ResponderEliminarse ve que es un producto muy utilizado
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